Santé et Prévention

Conférences et formations

Je forme vos équipes pour leur donner les outils nécessaires à la prévention et leur permettre d’adopter des habitudes durables pour leur santé et leur bien-être.

Thèmes :

• Troubles musculo–squelettiques (TMS)

• Sommeil et récupération

• Nutrition

• Sédentarité

Coaching

• Activité physique et sportive : j’organise des séances sur-mesure pour intégrer l’activité physique au cœur du quotidien des collaborateurs. Mon objectif : améliorer leur condition physique, réduire la sédentarité, prévenir les troubles musculo-squelettiques et renforcer leur bien-être au travail.

• Nutrition : Je propose des consultations individuelles en entreprise pour un accompagnement personnalisé en nutrition. Mon objectif : améliorer l’hygiène de vie, renforcer la forme physique et mentale, et prévenir les troubles et maladies.

Newsletter santé

Je la conçois et la rédige pour qu’elle soit parfaitement adaptée à vos besoins et qu’elle maintienne une dynamique positive autour de la prévention. Chaque mois, vos collaborateurs recevront des informations et des conseils pratiques pour améliorer leur santé et leur bien-être.